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中医辩证治疗感冒小妙招
发布时间:2017年11月15日 阅读数:

  绝大多数人觉得感冒是小毛病,不用治也能好。但如果咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、咳嗽等感冒症状长期不愈,很容易引起鼻窦炎、支气管炎、中耳炎、肺炎和心肌炎等并发症,尤其对于老年人和慢性病患者,感冒可使原有慢性病加重或恶化。怡泰医院中医专家向大家分享几个预防春夏季感冒的中医妙方。


  感冒需辨证治疗
  春季生发,气温有了一定的回升,但冬日的寒气并未完全消散,倒春寒时常来袭,风又是春天的主气,再加上润物细无声的春雨。风、寒、湿三兄弟并驾齐驱,故春季很容易受外邪侵袭。尤其是孩子和老人,抵抗力比较弱,一旦温度突然降低,就很容易感冒咳嗽了。
  中医认为,当风寒邪侵入人体,一旦侵袭到肺,肺为娇脏,立刻就会出现各种情况。肺气失宣,会引发咳嗽,鼻塞。肺气弱了,营养物质无法送达全身,体表无法得到滋养,机体马上就会感觉到皮肤发冷、发紧、怕风等症状。不过,邪气停留体表,只是外感风寒,到了邪与正相斗的场面,正气足的人,可能发动身体防御系统进行抵抗,可能不吃药也恢复了。如果正气不足,外邪继续逐渐侵入身体内部,便会出现很多热症。此时会出现痰黄、舌红、嗓子疼痛或者鼻涕和痰是黄白相间的症状,伴随着发冷、打喷嚏、手脚冷、流清鼻涕等外寒症。如此便形成了一个“外寒内热”的状态,中医称之为“寒包火”型感冒。
  在遇到此种“寒包火”型感冒时,中医大多采用清热散风,解表止嗽的方剂予以治疗,临床上大多用于内热外感引起头痛,怕冷发热,咳嗽流涕,咽喉疼痛,四肢酸懒。如果是小儿或老人患病,则需要特别注意,一定要先治疗里热。如果不会确定症状、药量,最好找医生辩证治疗。


  日常养生
  1、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;感冒发烧多是急性实证,要尽快宣通清泄,吃过于油腻的食物犹如“火上浇油”,会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担,促进消化功能恢复。另外要多喝温开水,多排尿,既有利于防止发热伤津,又起到加快代谢、排出毒素的作用。
  2、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧(膀胱经),从上(大椎穴之上)往下(至腰部),先刮痧,再拔罐(火罐最佳,其次为真空气罐),每次留罐15分钟,连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒,均可使用,尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征),可起到立竿见影效果。
  3、用生姜10片(也可加一把艾叶)煮水泡脚或洗澡,至身热或微汗出,可祛散风寒、通畅经脉,又不至于加重咽痛等上火症状。
  4、生姜3片、葱白3段(1段1寸,或带葱根),洗净煮水喝,起去风寒作用,用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,则不用。
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